Taller sobre "Autocuidado y Bienestar – Grupo 2"
El 2 de mayo del presente año, la Escuela Nacional de la Judicatura sostuvo el taller sobre "Autocuidado y Bienestar – Grupo 2", dirigido a empleados(as) del Poder Judicial, Jueces, Comunidad Jurídica Nacional, empleados de la Defensa Pública. La actividad consta de seis encuentros sincrónicos de manera virtual. Y finaliza el 6 de junio del presente año.
El objetivo de esta capacitación consistó en construir la capacidad de autocuidado y bienestar, incorporando estrategias de mindfulness que permitan la gestión de sus emociones, reducción del estrés y el respeto de sus necesidades emocionales, físicas, espirituales y relacionales.
El cuerpo docente responsable del desarrollo de este taller son:
Rosa Noyola Salomón:
Es Psicóloga Organizacional. Con estudios de Doctorado y Maestría en Administración de la Universidad George Mason de Virginia, Estados Unidos; Certificada en Dinámica de Grupos y en Educación Experiencial basada en Metáforas y Coach profesional. Cuenta en diplomados en Pedagogía Universitaria y Escritura académica.
Docente, Consultora, Coach y Facilitadora internacional. Con más de 20 años de experiencia como gestora, Docente universitaria y facilitadora de programas de desarrollo y gerencial.
Myrian Judith Penagos Pinzon:
Psicoterapeuta, docente, consultora y facilitadora internacional. Con dieciocho años de experiencia en acompañamiento psicosocial a personas y organizaciones en el marco de la violencia social y política, en procesos de construcción y formación en herramientas de acompañamiento psicosocial, cuidado emocional y autocuidado.
Con experiencia en diseño e implementación de proyectos sociales y en el apoyo técnico para la construcción e implementación del Modelo de atención integral para Jóvenes privados de la libertad y otras modalidades para el Instituto de Estudios Interdisciplinarios del Ministerio de Gobierno de Panamá. Experiencia en docencia universitaria en pregrado, especialización y maestría.
Durante el desarrollo de la actividad se abordarán los siguientes temas:
- Tema I: Inteligencia Emocional
- Tema II: Reflexividad
- Tema III: Comunicación asertiva
- Tema IV: Gestión del estrés
- Tema V: Conciencia corporal
- Tema VI: Conciencia plena
