Curso Introducción al MindFulness

Con el propósito de integrar como estrategia de autocuidado y prevención del estrés, la práctica del mindfulness, la Escuela Nacional de la Judicatura inició el 18 de agosto del presente año, el Curso Introducción al MindFulness, dirigido a Jueces. 

Esta capacitación se desarrolló bajo 4 encuentros virtuales en los días: 18, 20, 25  y 27 de agosto del año actual.

El cuerpo docente responsable del desarrollo de la misma estuvo compuesto por: 

  • Mercedes Carmen Estévez: Se desempeña como Orientadora del Departamento de Orientación de la PUCMM y Asesora Psicológica del Centro Psicológico Espacio Integral y Omalux.

 Durante el desarrollo de la actividad se abordaron los siguientes temas:

  • MindFulness en Respiración.
  • La Mente Pensante.